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Emission du 20 août 2024
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Petite soupe du pêcheurMick Elysée propose des recettes simples, équilibrées et faciles à préparer : l'idée de départ est de cuisiner rapidement grâce aux ingrédients qui se trouvent dans les placards.
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Emission du 30 déc. 2022
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Houmous de haricotsLa cuisine Chap Chap, ce sont ces plats vites faits bien faits, avec les ingrédients que l'on trouve dans ses placards. Mick Elysée nous propose des recettes simples et rapides façon chap chap!
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Emission du 23 déc. 2022
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Croquette de tchepjollofMick Elysée propose des recettes simples, équilibrées et faciles à préparer : l'idée de départ est de cuisiner rapidement grâce aux ingrédients qui se trouvent dans les placards.
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Emission du 23 déc. 2022
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Brochettes de gambasMick Elysée propose des recettes simples, équilibrées et faciles à préparer : l'idée de départ est de cuisiner rapidement grâce aux ingrédients qui se trouvent dans les placards.
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Emission du 16 déc. 2022
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Boulettes d'igname au poissonMick Elysée propose des recettes simples, équilibrées et faciles à préparer : l'idée de départ est de cuisiner rapidement grâce aux ingrédients qui se trouvent dans les placards.
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Emission du 16 déc. 2022
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Blanc de poulet au gingembreMick Elysée propose des recettes simples, équilibrées et faciles à préparer : l'idée de départ est de cuisiner rapidement grâce aux ingrédients qui se trouvent dans les placards.
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Emission du 09 déc. 2022
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Tourte d'igname et de patates doucesMick Elysée propose des recettes simples, équilibrées et faciles à préparer : l'idée de départ est de cuisiner rapidement grâce aux ingrédients qui se trouvent dans les placards.
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Porc sauce aigre douceMick Elysée propose des recettes simples, équilibrées et faciles à préparer : l'idée de départ est de cuisiner rapidement grâce aux ingrédients qui se trouvent dans les placards.
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Emission du 02 déc. 2022
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Mousse de chocolat et bissapMick Elysée propose des recettes simples, équilibrées et faciles à préparer : l'idée de départ est de cuisiner rapidement grâce aux ingrédients qui se trouvent dans les placards.
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Emission du 02 déc. 2022
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Curry de mouton et cacahuètesMick Elysée propose des recettes simples, équilibrées et faciles à préparer : l'idée de départ est de cuisiner rapidement grâce aux ingrédients qui se trouvent dans les placards.
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Emission du 13 mai 2022
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Riz composé façon grand pèreMick Elysée propose des recettes simples, équilibrées et faciles à préparer : l'idée de départ est de cuisiner rapidement grâce aux ingrédients qui se trouvent dans les placards.
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Emission du 13 mai 2022
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Pancakes de fonioMick Elysée propose des recettes simples, équilibrées et faciles à préparer : l'idée de départ est de cuisiner rapidement grâce aux ingrédients qui se trouvent dans les placards.
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Emission du 06 mai 2022
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Tarte mangue bananeMick Elysée propose des recettes simples, équilibrées et faciles à préparer : l'idée de départ est de cuisiner rapidement grâce aux ingrédients qui se trouvent dans les placards.
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Emission du 06 mai 2022
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Wrap de dinde et d'avocatMick Elysée propose des recettes simples, équilibrées et faciles à préparer : l'idée de départ est de cuisiner rapidement grâce aux ingrédients qui se trouvent dans les placards.
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Emission du 29 avr. 2022
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Spaghetti pintade et champignonsMick Elysée propose des recettes simples, équilibrées et faciles à préparer : l'idée de départ est de cuisiner rapidement grâce aux ingrédients qui se trouvent dans les placards.
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Emission du 29 avr. 2022
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Soupe de poisson et crevettesMick Elysée propose des recettes simples, équilibrées et faciles à préparer : l'idée de départ est de cuisiner rapidement grâce aux ingrédients qui se trouvent dans les placards.
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Emission du 22 avr. 2022
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Apéro congolais haïtienMick Elysée propose des recettes simples, équilibrées et faciles à préparer : l'idée de départ est de cuisiner rapidement grâce aux ingrédients qui se trouvent dans les placards.
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Emission du 22 avr. 2022
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Sandwich au steak sauce yassaMick Elysée propose des recettes simples, équilibrées et faciles à préparer : l'idée de départ est de cuisiner rapidement grâce aux ingrédients qui se trouvent dans les placards.
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Emission du 15 avr. 2022
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Omelette espagnole aux escargotsMick Elysée propose des recettes simples, équilibrées et faciles à préparer : l'idée de départ est de cuisiner rapidement grâce aux ingrédients qui se trouvent dans les placards.
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Emission du 15 avr. 2022
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Salade de poulet et d'attiékéMick Elysée propose des recettes simples, équilibrées et faciles à préparer : l'idée de départ est de cuisiner rapidement grâce aux ingrédients qui se trouvent dans les placards.
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