PrioriTerre

Certaines plantes comme la quinoa ou le sarrazin sont des aliments complets qui possèdent tous les acides aminés pour faire de la protéine.

Pour les fêtes, gros plan sur les épices de Madagascar et sur la courge, puis découverte du Festival Umamiammm à Montpellier, consacré aux fermentations et à la 5e saveur.

Au menu, une récolte de gingembre dans les Hautes-Alpes, une salade de jeunes pousses et de graines germées, sans oublier un tartare d'algues et des makis végétariens.